Source de protéines : La spiruline est une source riche en protéines, ce
qui en fait un choix populaire pour les végétariens et les végétaliens.
1. Antioxydants : La spiruline est une source riche en antioxydants, qui
peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les
radicaux libres.
2. Amélioration de la santé du système immunitaire : La spiruline peut
aider à renforcer le système immunitaire en raison de sa teneur en
phycocyanine, un pigment antioxydant.
3. Réduction du risque de maladies cardiaques : La spiruline peut aider à
réduire le risque de maladies cardiaques en raison de sa teneur en acides
gras oméga-3 et en antioxydants.
4. Contrôle de la glycémie : La spiruline peut aider à contrôler la
glycémie en raison de sa teneur en phycocyanine, qui peut aider à réguler
la production d'insuline.
Essentielle dans mon jus d orange