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La poudre de maca est riche en nutriments tels que les glucides, les fibres, les protéines et diverses vitamines et minéraux, notamment la vitamine C, le fer et le cuivre.
La poudre de maca est souvent vantée pour ses propriétés stimulantes et énergisantes. On prétend qu'elle peut aider à augmenter les niveaux d'énergie et à améliorer la vitalité.
Le maca est considéré comme un adaptogène, une classe de
substances qui peuvent aider à augmenter la résistance du corps au stress
physique, mental et environnemental.
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